Gutes Wohnklima

Ob wir uns in einem Haus wohl fühlen, hängt von verschiedenen Faktoren ab. Sie lassen sich beeinflussen – und sind teilweise relevant für den Energieverbrauch.

Text — Raphael Hegglin

Es gibt Begriffe, die man oft hört, uns aber wenig sagen. «Wohnklima» und «Komfort» sind solche. In der Werbung setzt man sie gerne ein, wenn es an anderen Argumenten mangelt. Doch was steckt wirklich dahinter? Und lässt sich Komfort überhaupt messen?

Wie wichtig Komfort tatsächlich ist, spüren wir meist erst, wenn er nicht mehr vorhanden ist. Wer einige Zeit in einem Zelt oder einer Hütte ohne Strom und warmem Wasser verbracht hat, kann ein Lied davon singen. Doch echter Komfort macht Dinge nicht einfach nur bequem, er kann sogar die Lebensqualität und die Gesundheit fördern. Solcher Komfort – oder besser gesagt die Qualität des Wohn- bzw. Raumklimas – lässt sich anhand verschiedener Faktoren beziffern. Das sind die wichtigsten:

RAUMTEMPERATUR

Die Wohlfühltemperatur in Wohn- und Arbeitszimmern liegt bei etwa 20° Celsius, im Schlafzimmer reichen 16 bis 18° Celsius, und im Badezimmer dürfen es gerne 23° Celsius sein. Reichen diese Temperaturen nicht aus, liegt das meist an einer undichten und unzureichend gedämmten Aussenhülle. Im Bereich der Wände und Fenster fühlt es sich dann an, als würden diese Kälte abstrahlen – in Realität ziehen sie Wärme in grossem Masse ab und leiten sie nach draussen. Das Resultat davon: Man muss den Raum auf über 21° Celsius erwärmen, damit man sich darin noch wohl fühlt.

Dies erhöht den Heizwärmeverbrauch allerdings deutlich: Wer den die Raumtemperatur um 1° Celsius erhöht, steigert den Energieverbrauch um etwa 6 %. Ein auf 23° Celsius eingestellter Wohnraum erhöht die Heizkosten also etwa um ein Viertel! Eine zeitgemässe Wärmedämmung sorgt also sowohl für tiefe Heizkosten als auch für hohen Wohnkomfort. Oder anders gesagt: Ein schlecht gedämmtes Haus benötigt deutlich mehr Energie für ein behagliches Wohnklima als ein gut gedämmtes. 
 

LUFTFEUCHTIGKEIT

Hier geht es um mehr als Wohlfühlen: Die Luftfeuchtigkeit beeinflusst sogar unsere Gesundheit. Idealerweise beträgt sie in den Innenräumen zwischen 40 und 60 %. Liegt sie darunter, dann trocknen unsere Schleimhäute aus, zudem wird vermehrt Staub aufgewirbelt, die Luftqualität sinkt. Bakterien, Viren und Pilze haben dann leichteres Spiel, und wir werden schneller krank – was jeden Winter zu beobachten ist.

Doch eine zu hohe Luftfeuchtigkeit ist ebenfalls nicht gut: Mit ihr steigt das Risiko, dass Schimmel wächst. Die Sporen aller Schimmelpilz-Arten können Allergien, Asthma und Kopfschmerzen auslösen sowie das Lungengewebe schädigen. In extremen Fällen kann es sogar zu Vergiftungen, schweren Infektionskrankheiten und Nierenerkrankungen kommen. Schimmel muss daher sofort fachgerecht entfernt werden. Ebenso wichtig ist es, die Ursache auszuschalten. Eventuell reicht dazu schon regelmässiges Lüften oder ein Luftentfeuchter. Ansonsten sollte man schnellstmöglich eine Fachperson beiziehen.

LUFTQUALITÄT

Möglichst rein soll sie sein: In der Luft unerwünscht sind Feinstaub, Schadstoffe, Pflanzenpollen und Staub. Denn sie vermindern nicht nur den Wohnkomfort, sondern können auch Allergien auslösen und krank machen. Luftschadstoffe, Pollen und Staub können durch Lüften von aussen nach innen gelangen oder aus dem Gebäude selbst stammen. Abhilfe können Luftreinigungsgeräte schaffen (siehe Infobox oben: «Diese Geräte können das Wohnklima verbessern»).

Ebenso wichtig sind ein niedriger CO₂- und ein hoher Sauerstoffgehalt. In Wohnhäusern liegen diese Werte üblicherweise immer im Toleranzbereich.  Allenfalls kann der CO₂-Gehalt bei einer hohen Zahl Gäste und dauerhaft geschlossenen Fenstern – zum Beispiel beim Weihnachtsfest – darüber hinaussteigen. Gesundheitsgefährdend ist dies nicht, man wird jedoch müde davon. Regelmässiges Lüften ist dann empfehlenswert. 
 

SCHALLSCHUTZ

Gut gedämmte Wände, Dächer und Fenster schützen besser vor Lärm. Daher verbessert sich der Lärmschutz automatisch mit einer energetischen Sanierung. Und dies ist wichtig: Lärm stresst den menschlichen Körper, im schlimmsten Fall führt er über längere Zeit zu Konzentrationsstörungen, Bluthochdruck und Herz-Kreislauf-Krankheiten. Laut Bundesamt für Umwelt (BAFU) leidet hierzulande etwa jede fünfte Person unter Lärm, hauptverantwortlich dafür ist der Verkehr. Bund, Kantone sowie Gemeinden haben daher reagiert und verkehrsberuhigende Massnahmen ergriffen.

Bei Altbauten reicht die behördlich angeordnete Lärmreduktion oft nicht, und es ist eine Sanierung erforderlich. Im Fokus stehen dabei vor allem die Fenster: Schallschutzfenster ermöglichen eine Lärmreduktion von bis zu 39 Dezibel. Dies entspricht einer Reduktion von rund 90 %. Oft reicht der Ersatz der alten Fenster nicht aus, und es müssen zusätzlich die Storen- und Rollladenkästen gedämmt werden. Nur so wird der neue Schallschutz wirksam.

TAGESLICHT

Draussen im freien Feld wird es bei uns bis zu 120'000 Lux hell, an düsteren Tagen sind es noch etwa 10'000 Lux. Drinnen sind es hingegen oft weniger als 500 Lux. Viel zu wenig: Bei weniger als 1'000 Lux tagsüber drohen Müdigkeit und Vitamin-D-Mangel. Grosszügige Fenster und Tageslichteinfall sind daher nicht nur eine Frage des Komforts, sie sind auch wichtig für die menschliche Gesundheit. 

Zwar regelt seit Juni 2019 die Norm SN EN 17037 erstmals den fachgerechten Einsatz von natürlichem Licht in Wohn- und Geschäftsgebäuden. Altbauten hingegen fallen punkto Tageslichteinfall oft durch schlechte Werte auf. Ein Fensterersatz verbessert die Lichtverhältnisse dank moderner Glasvergütung und geringem Rahmenanteil – also grösserer Glasfläche – spürbar. Doch gilt auch mit solchen: Egal, wie hoch der Wohnkomfort auch ist, der tägliche Spaziergang ist durch nichts zu ersetzen!